30 Νοεμβρίου 2015
Κι αυτή τη Δευτέρα ήμασταν συνεπείς στο ραντεβού μας στο Χριστιανικό Στέκι. Αυτή τη φορά με πιο λίγα μέλη, κάποια καινούρια, κάποια παλιά, συζητήσαμε για θέματα που μας απασχολούσαν. Ακολουθώντας την συνήθη πρακτική, ξεκινήσαμε λέγοντας ο καθένας κάποια πράγματα για τον εαυτό του, καθώς και για τα συναισθήματα που μας γέμιζαν εκείνη τη στιγμή.
Αρχικά, η συζήτηση στράφηκε γύρω από τα διάφορα κέντρα υποστήριξης εξαρτημένων, τις πρακτικές τους και τις παρεχόμενες υπηρεσίες τους. Παρατηρήθηκε πως οι χρήστες τείνουν να κακολογούν τα κέντρα από τα οποία έχουν περάσει ή ακόμη και τις ομάδες όπου έχουν συμμετάσχει. Είπαμε πως ο λόγος που ο εκάστοτε χρήστης μπορεί να μην βοηθηθεί από ένα συγκεκριμένο κέντρο, πρόγραμμα ή ομάδα, δεν έγκειται πάντα στην αδυναμία ή στην ακαταλληλότητα του προγράμματος αυτού καθαυτού, αλλά στην διαφορετικότητα του κάθε χρήστη και στο κατά πόσο είναι έτοιμος να προχωρήσει σ’ αυτό το μεγάλο βήμα που ονομάζεται απεξάρτηση. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο δεν είναι σωστό ούτε κι ωφέλιμο να κακολογούμε προγράμματα και ομάδες που δεν βοήθησαν εμάς. Άλλωστε, όπως έχουμε πει κι άλλες φορές, πρώτα πρέπει να στρέφουμε το βλέμμα μέσα μας κι ύστερα γύρω μας.
Έπειτα, συζητήσαμε για το τι είναι αυτό που μπορεί να μας κρατήσει μακριά απ’ την χρήση. Συγκεκριμένα, ειπώθηκε πως τα μεγάλα και σημαντικά πράγματα, όπως η καλή σωματική και ψυχική υγεία, η επίλυση των οικονομικών δυσχερειών ή η βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων, πολλές φορές δεν είναι αρκετοί λόγοι για να μείνει κανείς μακριά απ’ την χρήση, μιας και αποτελούν μεγάλα βήματα που συνεπάγονται μεγάλες και γρήγορες αλλαγές. Έτσι, προτείναμε τα μικρά βήματα, τις μικρές αλλαγές που σιγά- σιγά θα οδηγήσουν στην δημιουργία μιας νέας ρουτίνας κι ενός καινούριου τρόπου ζωής που θα διευκολύνει τον δρόμο προς τις μεγάλες αλλαγές. Αυτό που μπορεί να κάνει κάποιον να μείνει καθαρός μπορεί να’ ναι η απόλαυση μιας κούπας φρέσκου καφέ το πρωί ή μια αναζωογονητική βόλτα στους δρόμους της πόλης, όχι υπό την επήρεια αλλά με την διαύγεια ενός απαλλαγμένου από ουσίες μυαλού. Η ικανότητα και μόνο της εκτέλεσης αυτών των πράξεων και η ικανοποίηση που αντλεί το άτομο είναι αρκετές για να μας κρατήσουν μακριά απ’ την χρήση και να δημιουργήσουν μια νέα, υγιή συνήθεια που θα αποτελέσει το στήριγμα για τον ερχομό κι άλλων.
Κλείσαμε σε θετική διάθεση κι ανανεώσαμε το ραντεβού μας, όπως κάθε φορά, για την επόμενη Δευτέρα!
